Мотиватор для бега

Мотиватор для бега

Вы решили заняться бегом, но вот уже надцать лет, как вы не посещали спортзал, или вообще не занимались никогда физическими упражнениями. Совет первый: чтобы не загнуться при первой же пробежке, начните тренировки с легкой разминки.

Author: Анна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *